SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    można zapłacić z góry czy tylko przy odbiorze?

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 22:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    czy 9 też można zamawiać ?

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 20:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła A bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1,5 miesiąca stażu to można ogarnąć trening na podstawowych ćwiczeniach. Jak byś zrobił sobie solidny trening fbw 3 razy w tygodniu to można co nieco poprawić wyniki siłowe czy masowe. Pytanie jest takie jakie będziesz biegał dystanse dwa razy w tygodniu bo od tego trzeba uzależnić dietę. A nawiązując od razu do diety to przy Twoich parametrach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2019-12-10 13:26:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak do 1000 zł to lepiej wybrać rowerek niż kiepskiego wioślarza, za fajnego wioślarza np concept 2 trzeba ok 5000 dać. Co do rowerka to jakiś spokey, york, hop sport czy ciut droższe ponad 1000 zł kettler Można zaryzykować i kupić wioślarza w granicach 100 zł jakiegoś HMS zawsze to lepiej ciało pracuje, więcej partii mięśniowych jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14177 Data: 2017-09-25 20:52:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Data przydatności - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a na ile nieco autosugestii. Zaburzenia odzywiania azwyczaj maja podloze psychiczne i tutaj tak jak opisales pewne ciagi zdarzaja sie tak, jak osobom uzaleznionym od lekow czy alkoholu. Ja sam juz pod koniec redukcji jak pozowle sobie jeden dzien zjesc nieco inne produkty spoza listy, czy nawet zapalnowac sobie jakiegos cheat meala to na mnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2023-06-07 08:13:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kiedy zaczynaliście??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] idzie...Jeśli masz talent, psychikę do walki i przy tym chęc do ciężkiej pracy to możesz jeszcze dużo osiągnąć. Akurat w kicku można zrobić błyskawiczne postępy, to nie karate czy kung fu Chociaż ja np zaczynałam własnie od karate, mając 19 lat, i po niecałym roku miałam brąz na MP. Więc można Zmieniony przez - searme w dniu 2007-01-08 11:43:39

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2007-01-08 11:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pisałem o połączeniu 2 środków czyli metki i vinka razem,ogólnie można by zrobić oba iniekcyjne,nie wiem tylko czy teraz jest jakaś godna metka w strzałach na rynku,oczywiście nie jest to skierowane do autora postu.A do autora 1-10 mix 1-4/5 metka 6/7-12 vinko od razu po vinku pct Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-09-30 19:56:11

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2009-09-30 19:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arian & Alaya - becouse we are SPARTANS !

    Post
    Trening dla początkujących

    witam. a moze wrzucilbys chociaz przykladowa diete z jednego dnia zeby mozna bylo zobaczyc jak to wyglada? z tymi aero to juz Wuchta napisal i koleg wczesniej-to, ze bieganie sprawia ci przyjemnosc i nie boli nic od jakiegos juz czasu nie znaczy, ze nie moze zaczac. masz juz podane zamienniki biegania, ale jesli sie juz uprzesz to chociaz obserwuj [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2010-05-07 11:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powim to samo- te osiem dych przeznacz na poprawienie odzywiania- nie wierze bowioem aby ono było choćby wystarczające- czasem mozna sie zadziwić jak dodając troche kalorii, czy brakującego białka/ale tego najczęściej u poczatkujących jest w nadmiarze/ można zauwazyc naprawde szybkie postępy. warunkiem jest także dobrze dobrany i realizowany [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2007-11-30 20:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wolno laczyc a co nie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to jest glowana zasada tak raczej niekt nie robi zeby laczyc duze partie z duzymi nie pisalem co mozna bo faktycznie mozna łaczyc dwie mniejsze partie to nawet dosc oczywiste a z ta klata i tricem czy tam bicem to niewiem o co chodzi napialem ze najczesciej łaczy sie klate z tricepsem bo po klatce jest juz bardzo dobrze "rozgrzany" i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2004-03-03 23:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpewniej nie wytrzyma 20dni, Jak rozcienczysz w kwasie to przed iniekcja dodasz sobie wody ile chcesz, Woda destylowana wogole nie nadaje sie do wstrzykiwan Nie mozna wbijac samego kwasu, raz ze to za malo obietosciwo, dwa bol Czy symetrycznie czy nie to zdania sa podzielone, osobiscie uwazam ze to wogole nie dziala wiec obojetnie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2015-03-26 20:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on tego chyba jeszcze nie wbijał. Prosił bym się zapytał bo nie wie czy tak można, czy warto itd. ale ogolnei polaczenie nandrolonu i sustanonu jest ok?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2010-03-25 19:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    To w takim razie co ewentualnie można połączyć z nogami aby jeden trening nie trwał 2 godziny , a kolejny 45 minut. I czy w takim razie korzystniejsze będzie wyeliminowanie wyroków i w zamian za to ćwiczenia które bardziej zaangazuje tył uda?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2016-02-25 19:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 35 Waga : 90 Wzrost : 175 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 94 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : kettlebell 5x tygodniowo (3 x siłowo, 2x wytrzymałościowo) min. trening [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2016-06-16 15:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić??

    Post
    Doping

    eee to żadna miarodajna opinia%-) 2tygodnie po długim offie to nigdy nic nie wyskoczy,dopiero po paru dobrych tygodniach mozna stwierdzić czy wszystko gra. Ale oby tak było,życzę ci tego,a blizny są czy zeszły?Ja teraz czytam o kwasie migdalowym wlasnie na blizny.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7271 Data: 2015-07-17 15:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Tak można brać cały rok, bo nie szkodzą. Ale czy coś dają ? Gdy szamamy je w kółko.

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14507 Data: 2020-05-25 18:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Tak można brać cały rok, bo nie szkodzą. Ale czy coś dają ? Gdy szamamy je w kółko.Oczywiście, że tak. Uzupełniasz to czego Ci brakuje bo przecież ciągle trwa proces ich zużywania. Przestałem użalać się nad sobą! Idę zrobić trening 8-) -życie to ciągła walka z przeciwnościami i własnymi słabościami :-).

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14507 Data: 2020-05-25 19:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] też bez większego wysiłku. Prawda jest taka: można trenować grupę mięśniową codziennie ale nie na maksa. Trening na maksa powoduje taki ból, że następnego dnia oraz w dniach późniejszych nie będziesz chciał trenować wcale! Częstszy trening rozwija wytrzymałość i muskulaturę - zobacz jak drazekm czy wycwiel zwiększali ilość powtórzeń w pompkach.

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14507 Data: 2020-06-06 16:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie jest długo, kiedyś kiedyś cykle trwały po 4 5 tygodni, ale to było kiedyś, bo wtedy było całkiem inne podejście do pct, a teraz jednak jest większa wiedza i można sobie pozwolić na dłuższe cykle. Ale decyzja jest Twoja czy polecisz 8 czy 12 tygodni. A jak masz wielkie ciśnienie na tego turka, to i tak go masz za mało żeby coś z tym zrobić.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2016-11-19 23:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tolszowka a pracujesz w tej wsi? czy dojezdzasz do pracy? Moze znajdz jakas silownie blizej pracy wrzucisz jakis psoilek przed treningowy moze jakas przedtreningowe i jazda na silownie W domu to wiem po sobie mialem lawke i w sumie 1,5 roku stała :D. Na siłowni jest spora motywacja do działania i spory wybór ćwiczeń, ciężaru mozna pod siebie [...]

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 21:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)